众所周知，坚果是一种营养价值很高的食物。坚果含有大量抗氧化营养素和不饱和脂肪酸，可以延缓衰老，有助于消除疲劳。但是，坚果也是一种热量高，容易上火的食物。不是每个人都能吃。那么喉咙痛的人可以吃坚果吗？
咽喉痛往往是由于人的咽喉干燥发炎，导致局部发炎。炎症期间，注意饮食很重要，不建议吃油炸坚果。因为大部分油炸坚果在加工过程中加入了大量的香料和盐，很容易上火。但咽喉痛患者饮食宜清淡，避免刺激性和易受刺激的食物。但是可以适量吃一些生坚果或者熟坚果。
除了嗓子疼的人，不宜吃坚果，过敏体质的人也不宜吃坚果。生活中，会有一些人对坚果有过敏反应，比如皮肤瘙痒、咽喉水肿等症状。过敏反应不可小觑，严重者甚至致命。所以过敏的人不应该吃坚果。
腹泻患者也最好不要吃坚果。因为大部分坚果含有较多的膳食纤维和油脂，对肠道有很强的润滑作用，所以脂肪消化不良和急性胃肠道感染的人也要暂时避免食用坚果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。