标签：嗓子疼能不能吃坚果

众所周知，坚果是一种营养价值很高的食物。坚果中含有大量抗氧化营养素和不饱和脂肪酸，能够延缓衰老，也有助于消除疲劳等。可是，坚果也是一种高热量易上火...