面膜是最简单快捷的护肤方式。说到护肤，就不得不提敷面膜。但是敷面膜的时间和方法对吗？了解以下一些敷面膜技巧，可以让你的敷面膜效果更好，护肤更轻松。想要轻松拥有细嫩白皙的肌肤，赶紧学起来吧。
1.把握好敷脸的最佳时机。
一天中什么时候敷面膜最好？-A:中午12: 00到凌晨3: 00，是皮肤自行修复受损细胞的时间，所以最好在这个时间之前或者睡前敷面膜，有助于将营养物质随着新陈代谢输送到皮肤底层。
2.敷面膜前要确保皮肤干净。
只有彻底清除皮肤表面的油渍、皮脂、老化角质，皮肤才能真正干净，基底层的细胞才会变得活跃，皮肤才会吸收更多的营养。所以在贴膜之前，要先卸妆洗脸，必要时去角质。但去角质不宜过于频繁，以免损伤皮肤的天然屏障。基本上一个月两次最好，敏感皮肤一个月一次就够了。
3.敷面膜前要确保皮肤湿润。
湿润的皮肤可以更好的吸收水分和营养，所以在敷面膜之前，一定要保持皮肤湿润。对于干性皮肤，可以先涂一些乳液。但如果敷面膜前用热毛巾湿脸3分钟，毛孔会张开，皮肤能更好地吸收面膜中的精华，敷面膜的效果也能提高。
4.涂抹面膜可以厚一点。
大部分面膜真的是越敷越厚，因为面膜必须有足够的厚度，才能覆盖每一寸肌肤，充分发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也可以保证面膜的气密性，让肌肤更充分的吸收精华。当然不是越厚越好，厚到没有缺角就行！
5.不同肤质可以选择不同功能的面膜。
缺水肌：对症补水，可以使用…-凝胶质地睡眠面膜和轻织面膜。涂抹前用温热的蒸汽打开毛孔，更有助于软化角质和吸收水分。
温和肌：推荐修复面膜，既给皮肤补充水分，又兼顾胶原蛋白的供给和弹力纤维的修复。使用前可以涂上提拉紧致精华。面膜覆盖后，在脸上形成一个封闭的空间，更有利于精华的渗透。
肌肉：如果你的皮肤有明显的细纹、干燥、粗糙等问题，你应该选择精华来加速皮肤的营养和水分供应。
6.面膜后注意清理残留。
取下面膜后，用干净的温水洗净脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸一会儿，促进毛孔收缩，最后涂上保湿化妆品。注意衔接步骤。有些洁面或去角质面膜，如果后期处理不仔细，很可能会造成皮肤损伤。
最后，现在大家都会觉得我洗完澡再敷面膜补水效果会更好，其实不是。当我洗完澡摘下面膜时，皮肤会很容易感到轻微的刺痛感，而淋浴时的高温会让面膜把皮肤的水分吸回去，所以最好按照上面的说明来敷面膜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。