泡沫轴到底有多大，好用不好用，是现在很多人购买这款物品时都会有的疑问。毕竟目前市面上有很多尺码，尤其是33和45。下面小编就来看看泡沫轴是33还是45。
泡沫轴买33还是45的
泡沫轴买45的。
泡沫轴一般长度有30、45、60、80 cm，可以放松小块肌肉，或者短一点的，45 cm应该够了，高一点的可以选择60、80 cm。个人建议可以直接买60 cm，这样基本上身体各个部位都可以放松，没有任何问题，还可以省去来回的零钱。
泡沫轴买多大尺寸好用
因人而异。
泡沫轴在生活中很常见。因为它的尺寸很大，很多训练者都在纠结泡沫轴的尺寸。事实上，泡沫轴的选择与我们想要实现的目标密切相关。由于泡沫轴采用高纯度EVA材质，重量非常轻，携带短泡沫轴非常方便。如果选择长一点的，就好操作了。这取决于我们想用泡沫轴做什么。如果背部放松，自然会比我们身体的宽度长。
买泡沫轴哪些是要注意的
软硬泡沫轴的选择很重要。建议妇女、儿童、老人或体质较弱的人选择材质较软的滚筒。如果材料太硬，肌肉会因为放松的生命体难以忍受的疼痛而收缩保护身体，不仅起不到放松的作用，还会使肌肉更加僵硬。男性，或者身体素质好，经常锻炼的人，可以选择稍微硬一点的材质。可以很好的放松到深层肌肉。
还有一个办法就是准备一个软的，一个硬的。刚开始放松的时候，可以用软的，让身体放松适应。适应后可以用稍微硬一点的滚筒加深后面几组的放松效果。