随着夏天的到来，有些朋友为了自己的身材穿衣服更加凹凸有致，腿部线条更加优美，于是纷纷开始了瘦腿计划。本文提到的泡沫轴是时下最喜欢的一种。但是由于市面上的泡沫轴种类繁多，大家都在纠结选择大的还是小的泡沫轴。让我们来看看。
泡沫轴选颗粒大的还是颗粒小的
颗粒是大是小是很多人在接触泡沫轴时都会有的疑问，只是细节因人而异。泡沫轴分为一到三级，第一级小颗粒适合初学者，第二级泡沫轴比较硬，适合运动基础，第三级泡沫轴颗粒大，凹凸点大，用于放松深层肌肉。
泡沫轴哪个形状效果好
泡沫轴是当今流行的产品。正因为如此，市面上出售的泡沫轴也有很多种，但在众多分类中，边肖最喜欢的是表面略平的那种，比较好用，因为不会造成太大的疼痛来保护自己，让它在正常状态下得到按摩和放松。
泡沫轴松解能起到拉伸的效果吗
虽然泡沫轴有点类似拉伸，但是不能拉伸。泡沫轴有很好的放松效果。放松和拉伸是不同的。如果是运动后，用泡沫轴放松会很舒服，对肌肉酸痛也有很好的缓解作用。