榴莲是每年夏天常见的水果。它营养丰富，果肉丰富，吃起来柔软可口，食用价值高，深受人们喜爱。很多人经常买榴莲吃。挑选榴莲时，有的榴莲凸起较多，有的则凸起较少。一般凸起多的果肉会多一些。
一、榴莲是包多的好还是包少的好
最好多装些榴莲，这样果肉就多了。
仔细观察会发现，榴莲其实是有花瓣的，也就是我们常说的几袋几房肉，其实是一个意思。
每个袋子里都包着榴莲果肉。包装越大，榴莲的开瓤越自然，但果皮的厚度也要注意。
一般来说，榴莲包会比较圆，尽量选择圆的，细长的不建议买，奇包也会不完整，不建议买。
二、榴莲怎么挑选好
1.看榴莲壳上的刺。
榴莲壳有很多密密麻麻的刺，刺的存在是为了保护果肉内部。等榴莲慢慢成熟，这些刺就会变了。刺看起来越粗，刺与刺之间的距离越细，肉就越多。然后用手捏住相邻的两个刺。如果是软的，容易使两个刺靠在一起，说明榴莲果肉软糯，成熟度好。相反，如果榴莲顶端长、密、难捏，说明榴莲果肉少、硬。
2.看外表颜色笑。
一般来说，成熟的榴莲外壳颜色是金色的。如果壳色还是很绿，那么榴莲还是很硬的。不要买。如果不用急着吃，可以买大部分已经黄了的，只有一点点蓝里的一点点榴辉岩。
很多人在超市看到一些榴莲裂开嘴，以为是熟了的好榴莲，买回家就可以吃了。其实这也不是绝对的。有些榴莲不会自然裂开。它们可能被不小心采摘或被人为打开。如果你想买一个开放的莲花，它可以吃得很快，它可以。要看裂缝是不是湿的。如果开口是干的，裂缝已经很长了。这样的榴莲不仅新鲜，而且失水，上面还会有细菌。如果裂纹太大，说明你煮过头了，不要选。可以选择金黄色的，底部略裂开一小口，开口潮湿，这样榴莲就好了。
3.闻闻榴莲
成熟的榴莲香味浓郁，自然纯净。榴莲口感最好，质地顺滑。但是不成熟的榴莲有“青草”的味道，过熟的榴莲会散发出酒味。这种带有“酒味”的榴莲不适合使用。它不仅味道甜，而且味道苦。估计已经变质了。
4.看榴莲的身材，选母榴莲。
从榴莲的外观来看，好的榴莲丰富均匀，鼓鼓多，很多“小山”向外突出。这种榴莲是雌性榴莲，果肉丰富，糯甜柔软。反而看起来又细又长，几乎没有凸起的“山丘”，凹下去的还有屁股。这种榴莲是开着的，质量肯定不好。
5.摇一摇听一听
提起榴莲，轻轻摇一摇。如果能听到撞击声或者感觉到里面的果肉在晃动，说明榴莲果肉熟了。挑选榴莲的时候，注意不要被刺伤。
三、榴莲吃多了怎么办
根据情况。
吃太多榴莲会引起不适。所以，吃多了要及时停药，看看有没有不适的症状。如果消化不良，可以通过吃一些能促进消化的食物，或者散步、做家务等日常活动来帮助消化。
在火灾发生前或火灾症状较轻时，也可以通过吃一些清火食物来避免和缓解火灾。但是，如果火情严重，就需要看医生了。