腐竹是豆腐制作过程的产物,味道很浓。适合凉拌或烹饪。我们买的腐竹都是干的,吃之前需要在水里泡一下,这样腐竹才能变软吃。那么腐竹如果作为凉菜的话,浸泡后可以直接食用吗?
腐竹凉水泡发后直接吃可以吗
你可以直接吃,但是如果你想要更好的味道,你可以煮一会儿。腐竹在加工中已经煮熟,冷水浸泡后可以直接食用,但出于卫生考虑,食用前最好用热水焯一下。腐竹的营养价值和大豆差不多。优质腐竹色泽黄亮,枝直,干而脆,无杂质,有大豆固有的香味。腐竹在潮湿不发霉的时候是可以食用的。请注意,浴霸是有保质期的。
泡发的腐竹还要煮吗
如果泡好的腐竹足够软,可以不用煮就当凉拌菜,但还是建议用开水焯一下。毕竟储存在干燥的环境下会滋生很多霉菌。如果生吃,可能会有食物中毒的风险,可能会导致肠胃不适和腹泻。高温消毒后会好很多。焯一下只需要4分钟左右,保证腐竹熟透,不会有大问题。
泡发腐竹的窍门
1.泡腐竹的时候,干腐竹很轻。泡的时候总会有一些腐竹浮在水面上,所以很多地方不会泡,所以泡的时候用盘子把腐竹盖上,让腐竹全部泡在水里,保证每个地方都泡透。
2.用温水泡腐竹时,在温水中加入几滴白醋,将腐竹全部浸入水中。当然,浴霸也不会老老实实呆在水里。你需要用大碗或者盘子压住,让水完全淹没腐竹,这样泡腐竹的时间就可以大大减少。
泡发腐竹用热水还是凉水
最好用温水泡浴霸。热水和冷水都达不到好的效果。如果把腐竹泡在冷水里,在后续的烹饪中就尝不出味道了。泡在热水里,腐竹会腐烂变软,所以温水最合适。