毛豆是生活中常见的豆类蔬菜,富含蛋白质和多种氨基酸。吃毛豆有助于促进人体健康,提高免疫力。但是吃毛豆的时候,一定要把毛豆煮熟了再吃。夏天我们一般是带皮煮毛豆,然后用混合酱腌制。所以毛豆带皮煮几分钟比较好?
毛豆带皮煮五分钟能熟吗
五分钟有点短。带皮的毛豆要用冷水焯一下,煮10分钟左右。如果你喜欢硬的,煮8分钟就不会坏。如果你喜欢软的东西,你可以再煮2分钟。注意:煮的时间太长,豆荚会变软变黄,豆子可能会散开,不仅影响美观,还会降低口感。
毛豆半熟吃了会有问题吗
毛豆一定要煮透,生毛豆会中毒。生毛豆含有血凝素和抗胰蛋白酶。血凝素被人体吸收后,可使血液中的红细胞凝结,引起身体不适的症状。抗胰蛋白酶能抑制胃中蛋白酶的活性,不仅会引起消化不良,还会引起胰腺肿大。这种物质进入人体后,会影响人体健康,甚至引起中毒反应,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛、麻木等症状。但是,只要将毛豆煮熟食用,这些有毒物质就会失去活性。
毛豆什么季节才有
大豆是未成熟的大豆,一般在每年的5-8月份大量销售。3月底至4月初春播(保护地栽培可适当提前),6-7月收获;夏季4月底至6月播种,7月至9月收获;秋天播种。7-8月播种,9-10月收获,每月一次。成熟品种一般上市早,也就是进入鼓粒阶段后就可以陆续收割,卖个好价钱。但不宜过早,否则豆类会皱缩,商品性差,产量低,影响经济效益。