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毛豆带皮煮吃好还是去皮好(毛豆粒煮几分钟才能熟)

毛豆是生活中常见的豆类蔬菜,富含蛋白质和多种氨基酸。 吃毛豆有助于促进人体健康,提高免疫力。但是吃毛豆的时候,一定要先把毛豆煮熟再吃。夏天的时候,我...