艾叶有很强的清热降火作用，所以艾叶常作为中药药材之一加入。但家用艾叶多用于泡脚，尤其是南方人，没有泡脚的习惯，所以很少用温水泡脚。不过泡脚喜欢在水里加点药材，艾叶就是其中之一。那么夏天用艾叶泡脚有什么好处呢？
中医认为，脚是人体经络的中心。脏腑疾病可以通过经络相互作用，通过疏通经络和气血，达到治疗脏腑疾病的效果。泡脚对身体大有好处。用艾叶泡脚可以充分利用艾叶的药用功效。
用艾叶水泡脚可有效祛除虚火和寒火，可用于治疗这些与虚火和寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。只要出现上述疾病，就取一把艾叶，用开水或四分之一纯艾叶制成的艾条泡脚，切丝，放入泡脚桶中，在开水中泡一会儿，等艾叶。不要出汗，多喝温开水，一般多泡几次，也就是2-3天后，同时多喝温开水，不要吃冷食，注意休息。虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。
艾叶泡脚有祛寒的作用。每天用热水泡脚，有活血驱湿驱寒的作用。除此之外，艾叶还能疏通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，气血会跟着通畅，气血健康的人，体内的寒气自然无处可待。
目前，艾草在城市里很难采摘。忙的话可以去某宝买艾草做的包，保健效果会更好。
用艾叶泡脚其实是一种很好的享受方式。你不妨试试，尤其是在炎热的夏天，走了一天的辛苦路，泡脚也能放松神经，但一定要注意泡脚的频率，不能太多，而且每次泡脚完一定要擦干脚，注意保暖，否则容易感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。