其实莴笋干很适合囤货。如果担心家里买的蔬菜太多会变质,这个时候生菜干是个不错的解决办法。当你把新鲜的生菜晒干,保质期会更长,味道会很好。自然就不用担心没菜的问题了。
如何晒出翠绿的莴笋干
生菜干燥不变色主要有两种方法:用开水烫一下;用少许盐腌制生菜。
第一步:我们首先会选择自己购买的生菜,尽量选择外观完好无损的优质生菜进行保存。我们可以先捏生菜的表面,看生菜上面的叶子,挑出新鲜的生菜和没变软的生菜。这样可以延长我们的保鲜时间,腌制的生菜味道会更好,不容易变质。
第二步:接下来,我们将清洗生菜,然后我们将去除生菜的皮,并保留水分较多的部分。接下来我们把生菜切成小块,大约1.5cm见方,切的不要太小。
第三步:加入适量的盐,搅拌均匀,在充足的阳光下晒干;晒上三四个晴天,然后用方便袋封好。
晒干的生菜卷曲酥脆,透着生菜的清香。需要密封或者放入冰箱的冷冻室保存,这样才能保持酥脆,不然时间长了会变黑。
莴笋干的晒制方法步骤
将生菜去皮,切成0.8-1cm的厚片,锅中水烧开,水烧开后加入少量盐和食用油,然后将生菜片放入锅中焯2分钟左右;将焯水的生菜片用水冲洗干净,沥干水分,最后放在烘干机的架子上或阳光下晾干。
莴笋干变黑色了还能吃吗
当生菜干变黑时,说明可能不新鲜或变质,此时不建议继续食用。所以食材一定要足够新鲜,在卫生安全的情况下食用,更有利于健康。