【导读】桂花茶有哪些功效和作用？桂花茶有副作用吗？桂花茶有哪些禁忌？桂花茶怎么泡？桂花茶怎么泡？本节介绍桂花茶的功效和作用。下面我们来看看桂花茶的功效和作用。
桂花茶的功效与作用
茶叶以桂花的醇香独树一帜，成为茶中之宝，受到国内外消费者的青睐。桂花茶是名茶，功效和作用众所周知。那么桂花茶有哪些功效和作用呢？
桂花茶的作用是温阳、美白、解除体内毒素、止咳化痰、养生润肺。桂花茶的作用是提神醒脑，滋阴润肺，净化身心，平衡神经系统。
知道了桂花茶的功效，可以根据功效泡一杯桂花茶，淡淡的清香，沁人心脾。但患有灼痛胃痛、口干舌燥、饥肠辘辘却不想吃饭、小便发黄、大便粘稠的人，则不适合喝桂花茶。
桂花茶的副作用
桂花茶的主要材料是天然桂花，没有毒性，所以桂花茶非常健康，对人体无害。那么桂花茶对人体有什么副作用吗？
桂花茶泡水，散发出淡淡的桂花香味，发挥桂花的功效。因为桂花取自大自然，喝桂花茶一般没有副作用。
不过马网百科温馨提醒大家，茶不能多喝，花茶也不能多喝。茶本身是日常饮品，对人体的保健作用短时间内看不出来。但是，桂花茶不能喝太多。喝多了对人体不好，还可能有其他不良影响。
桂花茶有哪些禁忌？
喝桂花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜。每年七八月份取自桂树的桂花最好。桂花茶干可以排毒清肠养颜。那么喝桂花茶有什么禁忌呢？
桂花茶虽是天然饮品，但仍保留了非常浓郁的香味，不宜过量饮用。不管是什么茶，都不能喝太多。
妈妈百科温馨提示：桂花茶可以热饮冰镇；喝热的可以强健肠胃，喝冰的可以消暑。所以可以根据季节选择饮用方法，但不宜过量饮用。
桂花茶怎么泡？
桂花茶是一种特色花茶。冲泡出来的茶清香如丹桂，有温脾胃、助消化的作用。那么桂花茶怎么做呢？
桂花茶的冲泡方法有很多种。桂花茶可以搭配玫瑰、菊花等。或者根本没有。我们来看看三种常见的冲泡方法。
1、冰糖或蜂蜜浸泡桂花茶
材料：干桂花5克(鲜桂花15克)，冰糖或蜂蜜。
将桂花和冰糖放入杯中，用热开水浸泡三分钟，过滤后饮用。如果用蜂蜜代替冰糖，过滤后加入，边搅拌边喝。
2.玫瑰泡桂花茶
材料：桂花3克，玫瑰花3克。
开水冲服，每日2-3次。具有和胃理气、暖胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
3.菊花桂花茶
材料：桂花3克，菊花3克。
开水后漱口，每日2-3次，有芳香清胃的功效，适用于胃热引起的口臭。
桂花茶怎么做
桂花茶是怎么做的？桂花花茶一般用糖渍或盐渍保存。比如新鲜的桂花，直接晒干或者晒干。因为精油流失太多，几乎成了没有香味的花渣。那么到底是怎么做出来的呢？
1.摘花洗花：用筛子和手挑出杂质。
2.灭活：快速蒸桂花，避免香味流失和花瓣萎蔫变形。
3.烘干定型：将杀青后的桂花用茶叶烘干机烘至八成干。(在家用微波炉烤)
4.上色：为了颜色均匀美观，将桂花烘干至八成定形后，用硫磺熏蒸上色，同时起到防虫防霉的作用。
5.包装：塑料袋一般用于真空包装。
桂花茶也可以自己在家泡。喜欢喝桂花茶的可以尝试自己制作。保管好了就不用经常买了！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。