【导读】很多人爱喝茶，喜欢用各种具有保健性质的药材泡茶。枸杞决明子茶具有清火滋补的多种功效，适合普通人饮用。只要每天服用300毫升左右，就能缓解头痛、上火、便秘。下一个，妈妈。com百科帮你了解枸杞决明子茶的功效是什么。
枸杞决明子茶的功效
说到枸杞决明子茶的功效，还真不少。以枸杞为例。不仅具有补气养血、美容嫩肤的功效，对眼睛也有很好的好处。决明子可以清肝明目，润肠通便。可用于治疗头痛、头晕、目赤、肿痛、热便秘等。下面，我们来看看枸杞决明子茶的功效。
1.枸杞决明子茶能清肝泻火，滋阴明目，降血压降血脂。
2.适用于肝火亢盛所致的中风后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面热易怒，血压高，舌红苔黄，脉弦。
3.现代药理研究表明，决明子中含有丰富的蒽醌大黄酚、芦荟大黄素、决明子、甾醇和脂肪酸，具有降血压、降血脂、抑菌、抑制细胞免疫的作用。
4.现代实验研究证明，枸杞和决明子具有不同程度的扩张冠状动脉、改善微循环、降低血脂和血压的作用。
5.如何泡枸杞决明子茶对于实证、肝火亢盛、肝阳上亢的患者有着满意的疗效。
决明子茶怎么泡枸杞
决明子茶怎么泡枸杞？其实对于工作人群来说，3-4倍的用量(决明子15-20g，枸杞子15-20g)即可，用量可以一次煮一天，分几次装瓶服用。或者加一点甘草，饮用效果会更好。接下来我们就来看看枸杞决明子茶的详细做法吧！
材料：决明子10克，枸杞1茶匙
制造方法：
1.先把决明子洗干净，再把锅加热。可以用铁锅或者平底锅。
2.将决明子放入锅中，小火煸炒至香，并听到爆裂声。
3.也可以用坚硬锋利的武器将炒好的决明子打碎，这样效果更好。
4.最后用开水冲泡炒决明子和枸杞，闷15分钟左右即可饮用。
妈妈提示：可以作为茶经常喝，一般可以冲泡3到5次。
枸杞和决明子是茶的禁忌。
虽然枸杞决明子茶的功效和作用非常丰富，但也适合身体正常的人饮用。但是，喝枸杞决明子茶还是禁忌。饮用时，一般不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶类温补品同食。此外，枸杞决明子茶还有以下禁忌：
1.外感实热、脾虚湿盛、腹泻者不宜服用。
2、脾胃虚弱，时有腹泻者不宜入内。
3、脾胃寒痰寒性成瘾勿入。
4、元阳气衰，阴虚火旺者慎用。
5、清热解渴，血虚萎黄，心慌意乱。
6.低血压和胃寒者慎用。
7.容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜喝此茶。
孕妇可以喝枸杞决明子茶吗？
孕妇可以喝枸杞决明子茶吗？答案是否定的，枸杞决明子茶不仅不适合脾胃虚寒、气血两虚的人，更不适合孕妇饮用。接下来妈妈网百科分析孕妇不能喝枸杞决明子茶的原因。
1.枸杞决明子茶因具有明目清肝的药用价值，被办公室白领奉为“明目八珍茶”。但“主泻”的副作用必须引起孕妇的重视。最新研究发现，长期轻饮会导致月经不调，甚至会断气
2.决明子决明子的滑肠作用稍强，适当煮熟后可以缓一缓，而且香脆易碎，易煎出有效成分。所以孕期喝白开水是最安全的，用红枣、枸杞等温性材料泡茶也是安全的。但不适合喝枸杞决明子茶。
3.决明子有宫缩的作用，但是具体会有多少没有明确的研究，每个人的耐受量也不一样。如果偶尔喝淡淡的决明子茶，没有腹部不适和胃板结的现象，应该是可以的，但是不要在怀孕初期，有出血或者早产的时候使用。建议吃点香蕉缓解便秘，或者适当用一点香油。
喝枸杞决明子茶能减肥吗？
喝枸杞决明子茶能减肥吗？曾经有人尝试过，每天三餐后喝一杯温热的枸杞决明子茶，可以促进小腹脂肪的消化和消化，但这种对坚持时间的要求更长，需要几个月才能见效。
1.据医生介绍，枸杞和决明子可以调理肾气，清肝明目。现代科学研究表明，长期服用可以减肥，提高免疫力，最好在早晨和睡前服用。
2.枸杞虽然没有明显的减肥效果，但是如果用杭白菊泡水喝，坚持喝一段时间，你会发现，不停看电脑的眼睛变得更舒服了，还能美白皮肤。当然，这需要很长时间。
3.需要注意的是，决明子有通便作用，干扰脂肪和碳水化合物的吸收。所以是减肥治疗中最常用的中药。可加入汤剂、散剂或片剂中。生药的泻下作用强于炒。煎服常用剂量10-15g，捣碎后服用为好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。