【导读】孕妇体重是指孕妇的体重，是判断孕妇身体状况的重要指标。那么，孕妇为什么要量体重呢？体重测量是孕妇产前检查的重要项目之一。根据孕妇体重的变化，可以反映孕妇和胎儿的生长发育是否正常。如果孕妇体重严重失控，会对分娩和胎儿的健康造成一定的影响。
孕妇为什么要量体重？
妈妈们会在每次产前检查时测量体重，并记录在《母婴健康手册》中。直到分娩，才会形成准妈妈的体重图。孕期测体重最能反映准妈妈和胎儿的身体状况，是及时发现准妈妈问题的重要指标。医生们非常关心的问题：体重有没有急剧增加？
那么，孕妇为什么要量体重呢？测量孕妇的体重可以了解和掌握胎儿的发育情况，及早发现妊娠并发症。如果孕妇体重严重失控，会对分娩和胎儿的健康造成一定的影响。
随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的子宫也一天天增大，乳房进一步发育，胎盘和羊水形成，母体血液、组织液和脂肪发生生理变化，孕妇的体重也会逐渐增加。
孕期体重正常增长不仅是营养均衡的标志，也是正常怀孕的表现。因此，体重测量是孕妇产前检查的必要检查项目。
再说孕妇都要测身高，那你测身高干嘛？
初次产检时，医生会根据身高与体重的比例，估计孕妇的体重是否超重或过轻，以及骨盆骨骼大小。
孕妇体重增加多少合适？
孕妇体重增加多少合适？一般来说，以理想体重怀孕的健康女性，孕期体重平均增加约8 ~ 12公斤。无论孕前体重如何，孕中期和孕晚期每月增重不到1公斤或超过3公斤都是不合适的。虽然不能减肥，但一定要控制体重，否则除了身材变形，还容易导致生产困难。
如果孕妈妈身高1.6米，体重58公斤，处于正常体重的边缘。如果她长到2公斤以上，她就会超重。孕妈妈可以自己计算合理体重的指数。计算方法是：用孕妈妈的体重(公斤，当然是孕前的体重)除以身高(米)的平方，指数应该在18到23之间。
如果孕妈妈体重58公斤，身高1.6米，那么指数就是58/1.62=22.6。
如果体重60 kg(身高1.6米)，指数就是601.62=23.4。
如果指数在20左右，孕期的理想增重是9~12斤。如果身高1.7米，可以增加到15公斤。相反，如果指数在23以上，想要保持孕期理想体重，只能增加6~8斤。
孕妇测体重需要注意什么？
一般情况下，怀孕后，体重大多会增加，只是增加的幅度和时间不同。有的从怀孕初期到足月逐渐增加，可增加15斤左右。有的人体重增加不是很明显，可能整个孕期只有10斤。有些情况下，到怀孕第四个月，体重明显增加。
体重明显增加并不一定意味着整个孕期体重增加始终处于领先地位；但前期体重增加并不显著，后期可能会突然显现。孕妇的体重并不像书上说的那样每个月都会均匀增加。如果体重异常，医生会在孕检的时候告诉你，并给予相应的检查和治疗。孕妇不应该担心“不良体重变化”。
孕妇在测量体重时应考虑以下因素。
1.季节：
冬天人不容易出汗，失水少。冬天大多数人喜欢吃多肉的饭菜，盐的摄入量相对较高，体内储存的水分也较多。冬天的衣服比较厚，占据一定的重量，所以冬天孕妇的体重较高。相反，夏天体重更低。
2.进食前后：
虽然一顿饭只吃几两顿，但饭前也能胖一两斤，甚至两三斤。无论你是饭后立即测量体重还是空腹测量体重都会有所不同。
3.排泄前后：
不言而喻，排泄前后体重也会受到影响。
4.比例：
用来测量重量的天平并不总是准确的。医院的秤利用率很高，经常不到定期检查的时间，不准确。所以，即使每次去同一家医院，用同样的秤称重，也要考虑秤的准确度。
孕妇如何评估体重增加？
五位特殊孕妈妈如何评价体重增加？
1.怀孕前消瘦
孕前偏瘦、体重指数(身体质量指数)低于18.5的孕妈妈，孕期体重应该多一些。美国标准认为瘦弱女性孕前体重增加应达到12.5-18公斤。这意味着合理的生长过程是孕早期增重2-3公斤，孕中期和孕晚期平均每周增重0.25-0.5公斤。
2.并发水肿
怀孕期间，B的体重在几天内突然增加了1 ~ 2公斤，可能是隐性水肿引起的。水肿多来自营养不良引起的贫血或低蛋白血症，也可能是由于子宫压迫大静脉，导致血液回流不畅。如果下肢有水肿，体内的水潴留往往超过如果全身浮肿，水分可能增加100%之多。所以出现水肿时，体重突然飙升，已经不能反映营养摄入是否合理。应积极进行低盐饮食控制，适当服用利尿食物，水肿消退后再评估体重是增加了还是减少了。
3.血糖升高
在孕24 ~ 28周接受糖筛查试验和糖耐量试验后，有些孕妈妈会被戴上一顶糖耐量受损甚至妊娠期糖尿病的帽子，这确实令人不安。为了控制血糖，这个不能吃，那个不能喝，体重不升反降，也不好。孕期成功的饮食控制是以满足孕妈妈和宝宝的营养需求为基础的，其特点是体重增加合理，血糖控制稳定。如果从孕中期开始，孕妈咪的体重就停滞不前，即使血糖不高，对宝宝的发育也是极为不利的。
4.怀孕后，我瘦了。
妊娠反应经常让孕妈咪很痛苦，孕早期不能正常进食。严重者可因储存脂肪消耗过多而发生酮症酸中毒，威胁宝宝健康，导致孕妈咪体重不升反降。这种情况自然不利于宝宝的早期发育，但从孕中期开始不要过分溺爱宝宝也很重要。在评估孕期体重增长时，要从体重最低点开始，在妊娠中后期保持每周平均0.25 ~ 0.5公斤的体重增长速度，共计10 ~ 12.5公斤。
5.怀孕前很丰满。
孕前超重，孕期体重增加超过23.5的孕妈妈，应该是10 ~ 12.5 kg。如果严重超重，达到28以上，孕期可以增重6 ~ 9斤，满足宝宝的需要。对于丰满的孕妈妈来说，孕早期不宜增重，孕中期和孕晚期每周平均增重0.25 ~ 0.5公斤为宜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。