平时没事的时候可以按摩腿部，促进腿部血液循环，去除腿部水肿。另外，平时也要注意保护腿部，否则腿部很难有疼痛感，尤其是下压的时候，这种情况背后有很多原因。那么压小腿疼是怎么回事呢？会不会是静脉曲张？
小腿按下去酸痛是怎么回事
这主要是由于过度行走、运动时肌肉劳损或经常过度劳累造成的小腿肌肉劳损。一般最明显的表现就是神经疼痛。其中一部分可能是夜间受凉引起的，或者是慢性炎症刺激引起的疼痛不适。还有一个原因是腰椎间盘突出压迫神经，引起腿部肌肉痉挛，导致疼痛。最好去医院看看。
在家里，晚上也可以买一些艾叶泡脚，有助于疏通经络，缓解疼痛。注意休息避免疲劳，适当运动，加强营养，增加抵抗力。
小腿按着疼不会是静脉曲张吧
可能是静脉曲张。建议在补钙的同时去医院详细检查，然后对症治疗。静脉曲张或者腰椎间盘突出都会引起腿痛，而且摸起来很硬，按压的时候也会酸痛。晚上可以用热水泡脚，把脚抬高，或者艾灸促进血液循环。
小腿一捏就酸痛是怎么回事
如果挤压时小腿肌肉感到酸痛，最常见的原因是平时的剧烈运动。因为肌肉长时间处于静止状态，剧烈运动后会变得紧张。如果它们太严重，还可能引起肌肉痉挛，所以小腿是最明显的。日常生活中如果没有及时的营养和补钙，疼痛会加重，还是要及时缓解。在此期间请不要做剧烈运动。
