标签：酸痛
运动后三四天身体仍疼痛要注意什么(运动后三四天身体仍疼痛)
对于长期不运动的人来说，刚运动的头几天肯定会浑身酸痛，这其实是正常的表现，所以不能运动过度，需要循序渐进。而且做完运动后，记得一定要拉伸，正常操作...
跳了减肥操全身都痛是怎么回事(跳完减肥操身上痛还要继续跳吗)
减肥的方法有很多，跳减肥操就是其中比较受欢迎的一种减肥方式，很多人都会在家跳减肥操，尤其是女性朋友们。有些人跳减肥操之后会全身酸痛，这种属于正常现...
筋膜枪打完更酸痛怎么办(筋膜枪打完更酸痛怎么回事)
筋膜枪是生活中比较常见的一种按摩仪器，它使用比较方便，按摩效果比较好，深受人们喜欢。很多人在用筋膜枪之后，会发现肌肉更酸痛。那么筋膜枪打完更酸痛怎...
运动过后脖子两侧疼(左侧脖子疼应该怎么活动)
每天适量运动是一种健康的生活方式，可以提高抵抗力和身体素质。运动有很多种方法，跑步、游泳等等都是可以的。但有的人在运动完之后脖子会有酸疼、疼痛的感...
小腿按一下酸痛是怎么回事(小腿按上去有点痛是什么原因)
平时没事的时候我们可以给自己的双腿按按摩，促进腿部的血液循环，还可以去除腿部的水肿。另外平时也要注意保护腿部，不然腿部出现疼痛就难办的，尤其是按下...
耳朵后面的窝窝疼(耳窝子疼怎么回事)
我们耳朵后面的地方有一个窝，这个地方摁着是有点点软的。有的时候，这个地方会突然肿痛，尤其是按压的时候。有的时候还会长包。那么这种情况一般是怎么回事...
小腿肌肉酸痛是怎么回事啊胳膊抖(小腿肌肉酸痛是怎么回事啊小学生)
如果很长时间没有运动或者运动前的热身运动没做彻底的话，之后肌肉会出现酸痛的情况，这种酸痛感是因为肌肉分泌了一种乳酸的物质，但很多情况酸痛都是会慢慢...