女性脱发是肾虚吗？
女性脱发是肾虚吗？判断是不是肾虚，不能只靠脱发。女性脱发可能是肾虚，但是具体女性脱发还有其他原因！让我们来看看！
一、肾虚：肾的功能表现在头发上。头发有弹性，有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人往往容易脱发，没有光泽，容易脱发。
二、遗传：由于人体的某些毛囊有天生的缺陷，会导致女性脱发。
三、缺乏营养：当所有人都缺乏营养时，会导致女性脱发严重。
四、精神压力：精神压力或压力会导致身体的新陈代谢出现问题，影响正常的营养供给，从而导致疯狂脱发。
第五，保养不当：如果经常染发或烫发，会造成脱发。
女人因为肾虚掉头发怎么办？
工作不是很忙，但是最近总爱掉头发。平日里也很注意保养，没有抑郁失眠的感觉。怎么会这样？要考虑是不是肾虚引起的脱发！那么女性因为肾虚脱发怎么办呢？
1.长期精神压抑或睡眠不足，会使支撑头发的神经处于紧张状态，导致血管收缩，头发营养不足，使头发干燥、易碎、白一，容易脱落。同时，患者在有不愉快的事情时，要克服自己的抑郁情绪，与知心朋友交流或向兄弟姐妹倾诉。
2、饮食要规律，按时定量，少吃辛辣、辛辣、肥甘、厚味，包括大鱼大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等火品；食物禁忌如生姜、大葱、辣椒等。饮食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。
3.思想上不要太紧张。要“豁达、豁达”，学会善于调整自己的心理状态。相反，越紧张、情绪异常，病情就会越严重。
肾虚脱发的女性吃什么好？
女性肾气最盛的时期是在20-30岁这个时期，之后会逐渐衰退，肾脏的功能也体现在头发上。如果肾虚导致经常脱发，平时就要多吃益肾的食物，那么女性肾虚脱发应该吃什么呢？
1.补充植物蛋白。头发干燥，开叉发梢，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
2.补铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
3.补充维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。
4.补充碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的因素之一是血液中的酸毒素，这是由于身心疲劳、长期过量食用纯糖和脂肪类食物，导致体内代谢时产生酸毒素，而水果和蔬菜中的营养可以保持身体的膳食纤维。
女人肾虚脱发吃什么药？
总是失眠脱发？明明才20多岁，看起来却很老。这是肾虚在作怪！那么女性肾虚脱发应该吃什么药呢？我们来看看吧！
1.同仁堂益肾乌发口服液：补益肝肾，乌发。用于肝肾不足引起的脱发、早白。
2、养血生发胶囊：养血祛风，益肾填精。可用于血虚、风盛、肾精不足所致的脱发，脱发松散或稀疏，头发干燥或油腻，头皮发痒。斑秃、全秃、脂溢性脱发、产后脱发伴上述综合征。
3、补肾生发丸：补肾养肝，补肾生发。用于肾虚脱发、肾虚腰痛、慢性肾炎、神经衰弱。
4、补肾生发丸：补肾养血，益气祛风。可用于斑秃、全秃、普秃及肝肾不足引起的脱发。
5、生发片：滋补肝肾，益气养血，生发乌发。用于肝肾不足、气血不足引起的头发早白、脱发。
女性应该如何护理脱发？
女性从25岁开始就要注意保养了！想拥有女神一样浓密乌黑的好头发，想告别自己枯黄稀疏的杂草？然后平时好好打理头发！
一、注意头发清洁！因为头皮容易出汗变脏，经常洗头梳头有助于防止秃顶和头皮屑。每天早晚梳头一百次，可以刺激头皮，改善头发之间的通风。
其次，滋养洗发水可以保护头发，让头发不会纠结，而且洗发后加入护发素可以让头发更柔软更容易梳理，也可以改善洗发后头发掉很多的情况。
第三，保持良好的心情和充足的睡眠也是保持头发健康的好方法。当然，重要的是保持健康，不要过度劳累。
第四，经常脱发的人往往缺铁。富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。补充植物蛋白。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。