女性朋友每个月都会有月经，也就是我们所说的月经，但是有时候也会出现月经不调的情况，这让女性朋友非常担心，会影响身体健康。那么，月经不调是什么意思呢？
首先，月经失调又称月经不调，是一种常见的妇科疾病，表现为经期异常出血，并伴有腹痛，经期前及经期全身疼痛。这可能是器质性疾病或功能障碍引起的。
其次，月经不调表现为月经稀发，即月经周期不规律，有的几个月，有的月经前半年，也有月经频繁的。月经可能十天一次，也可能半个月一次。如果月经量过多或过少，都是月经不调的现象。
再者，月经不调时，女性朋友最好保持精神愉悦，避免压力过大或情绪波动。有些女性朋友在经期会腰酸背痛，情绪不稳定，腹痛，这些都是正常现象，不用太担心。
最后，女性朋友在经期要保证充足的睡眠，不要吃生冷、油腻、油炸的食物，以免对其他身体造成不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。