香蕉有通便的作用。生活中很多人更喜欢吃香蕉，帮助促进肠胃蠕动，预防便秘症状。有时候身体出现感冒症状后，患者没有食欲，也想吃点水果增加食欲。感冒了可以吃香蕉吗？
香蕉是凉性水果，有清热降火的功效。还能促进肠胃消化吸收，预防便秘。风热感冒症状患者一般会出现发热、咽痛、大便干燥、痰黄等症状。在此期间，患者可以吃一些香蕉、猕猴桃、雪梨等凉性水果，可以清热降火，有助于缓解感冒症状。
如果患者感冒了，身体会发冷、酸痛、肩颈僵硬，甚至腹泻。这种情况下，患者不能吃香蕉，同时要注意避免吃生冷食物，以免加重感冒症状，这样也会不利于疾病的治愈和恢复。
一般情况下，你也可以每天吃一根香蕉，因为香蕉含有丰富的营养元素，有助于提高人体免疫力，增强人体抗病能力，有效预防感冒和流感疾病的发生。因此，适当吃香蕉有益健康，还可以减少便秘症状的发生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。