很多人都会有早餐吃一个煮鸡蛋的习惯,这样不仅会有饱腹感,而且营养丰富,可以满足一整天的需求。煮鸡蛋也比较清淡。可以尝尝鸡蛋的原味。那么应该用冷水还是热水煮鸡蛋呢?
一、煮鸡蛋冷水下锅还是热水
其实鸡蛋可以用冷水煮也可以用热水煮。水烧开后,要注意控制鸡蛋的温度,以免火太大导致鸡蛋开裂。建议用冷水煮鸡蛋。冷煮鸡蛋可以使蛋清和蛋黄受热均匀,这样煮出来的鸡蛋更光滑,更容易起皮。还可以减少烹饪时间。一般用大火煮开后,继续用中火煮五分钟,鸡蛋就会煮透,这样才能准确判断鸡蛋煮开的时间。冷煮鸡蛋可以有效杀菌,煮熟的鸡蛋不会变硬。热水煮鸡蛋不容易判断鸡蛋什么时候熟,而且很浪费时间。
二、煮鸡蛋热水下锅会怎么样
如果在水开的情况下用锅煮鸡蛋,鸡蛋会突然受到高温,容易使其破壳,鸡蛋里面的蛋黄会流出来,尤其是刚从冰箱里拿出来的鸡蛋,不宜直接放入开水中。煮鸡蛋的时候,注意不要把火调得太高,中火就可以了。这样高温煮的鸡蛋最嫩。
三、怎么煮鸡蛋不会破
1.将鸡蛋洗净,放入装满冷水的锅中。这个时候不要煮。让鸡蛋在冷水中浸泡一会儿,使鸡蛋中心的温度与水温相同,然后开始沸腾。
2.做菜要注意。不要用大火煮,用中火加热鸡蛋和水。蛋壳内的温度不会急剧上升,所以不容易裂开。
3.煮6-7分钟左右,关火,暂时不要拿出来,将鸡蛋放入锅中煮5分钟,让煮好的鸡蛋刚好,不要太老也不要含糖。