生活中，早醒失眠是一种很常见的状态，很多人睡眠不好就是因为前期。那么，下午1-3点醒来怎么调理肝脏呢？如何治疗早醒失眠？别急，让我们来看看带来的详细介绍。
1、晚上1一3点醒来如何调理肝
总是在凌晨两三点钟醒来，和肺、肝经的经脉堵塞有关。两点的时候还是肝经，但是到了三点，已经进入了肺经的管辖时间，所以要刮肺经、脾经、心包经、肝经，然后沿着经络按压，找到痛点，直到不疼为止。有时间的时候还可以对外侧对应的三阳经进行刮痧按摩，效果更好，也更合适。
2、早醒型失眠怎么治疗
如果患者最近已经有一段时间无法入睡，那么失眠的诱因一定要去除。比如，如果由于旅行或其他因素导致睡眠环境发生变化，可以临时使用催眠药物，因为不习惯，可以改善患者的失眠症状。如果患者精神紧张，心理压力大，容易出现情绪障碍，如焦虑或抑郁等。由于学习压力、工作压力等因素。在应用药物改善睡眠的同时，还需要应用情绪调节，可以改善患者的情绪状态，一般经过积极的治疗，患者会痊愈的更好。
3、早醒型失眠是什么原因
关于睡眠障碍，一个是入睡困难，一个是易醒，两者中医原因不同。
偶尔早起，大多是心里有事，比如打算做什么。如果经常早醒，说明身体状况有问题。
早醒和夜醒都是同样的道理，只是程度不同，中医都归于火。阳气活动是清醒的，阴气主动是睡眠的。如果火为阳气，阳气过于旺盛，阴不控阳，就会从睡梦中醒来。其实从现代医学的角度来看，应该是内分泌中激素水平的细微变化，但睡眠中的激素-神经调节是复杂的，目前还没有明确的研究结论。我们就从中医的角度来认识一下吧。
关于治疗，中医降火的方法很多，如黄连、炒栀子、龙胆草等。分别从心、胃、肝、胆的角度，具体来说，最好找个中医来面对面辩证。