鸽子蛋和鸡蛋、鸭蛋等其他禽蛋一样,含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素,甚至比它还多,所以我们也可以适当吃一些鸽子蛋。鸡蛋等煮蛋白都是乳白色的,但是鸽子蛋煮蛋白一般都是无色半透明或略透明的乳白色,有时甚至是青绿色的,这是怎么回事呢?
鸽子蛋煮出来是绿色怎么回事呢
鸽子蛋煮熟后有点半透明或白色,一小部分是绿色的。这些都是正常的,不会影响身体。鸽子蛋是透明的,和鸽子蛋的新鲜度有关,透明度高。鸽子蛋会更新鲜。
这也与烹饪时间和温度有关。有些鸽子蛋煮熟后会呈现淡绿色和蓝色。这是因为鸽子蛋的蛋清中含有的硫与蛋黄中的铁反应生成硫化铁。以上硫化铁属于亚铁,一般为绿色。如果蒸煮时间较长,热量较大,形成硫化铁的可能性较大。但鸽子蛋中硫化氢的含量很少,不会对身体造成影响,可以放心食用。
鸽子蛋怎么煮是透明的
1.将鸽子蛋放入冷水锅中,小火慢煮,中火煮3分钟左右,关火,然后闷5分钟。
2.煮之前在水里放一点盐,防止蛋白质溢出。
3.煮好后用冷水泡一会,去壳会更方便。
小贴士:鸽子蛋壳容易碎,烹饪时要小心。鸽子蛋最好不要用大火煮。这很容易导致鸽子蛋破裂。
鸽子蛋的功效与作用
1.皮肤护理
可以增强皮肤抵抗损伤的能力。贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽子蛋,不仅有美容润肤的功效,还能治疗疾病,使人精力充沛,容光焕发,美丽动人。
2.补肾益气
可补肾益气,助阳提神,治疗阳痿。
滋养肝脏
有助于肝脏结构和功能的维护和修复。适合肝病患者食用。
4.清热去火
能清热泻火,清热除烦,消除血液中的热毒。适合容易上火的人。
排毒
清除体内长期积累的毒素,增进健康。
预防麻疹
麻疹流行期间,让孩子每天吃两个煮熟的鸽子蛋,可以预防麻疹,还可以排毒。