栗子的吃法有很多种,可以炒,可以煮,可以烤等等。味道很好,很受人们的欢迎。烤栗子通常是在烤箱里烤的。烤之前要把栗子洗干净,打开,以免爆开。但是,烤栗子不需要先煮,直接烤就可以了。
烤箱烤板栗需要先煮一下吗
一般是不熟的。
1.栗子洗净晾干,然后用刀垂直(穿过表皮)切开每个栗子。
2.将切好的栗子放入碗中,倒入1汤匙植物油(一般植物油如大豆油、玉米油、花生油、茶油更好)。
3.搅拌栗子,使栗子的每个表面都均匀地涂上一层植物油。
4.烤盘用锡纸包好,把栗子铺在烤盘上,然后放入预热好的200度烤箱。
5.将白糖与水混合,在水中加热搅拌,使白糖完全溶于水,成为糖水。用烤箱烤栗子25分钟左右。然后拿出烤盘。把刷子蘸上糖水,刷在栗子面上。
6.刷完糖水,继续在烤箱里烤5分钟。
烤板栗一定要切口吗
一般需要切口,不然容易爆炸。
拿一把锋利的刀,小心翼翼地在栗子的平面上切一个X。小心刺破外壳。这是为了让水蒸气蒸发掉,不然栗子会爆炸。或者,你可以用叉子来确保刺穿表皮。
烤栗子不切会爆炸,煮栗子不切会爆炸。一般来说,切好的栗子熟的比较快,吃的时候容易剥皮。没有切块的栗子会慢慢煮,但还是可以煮的。
烤板栗不适合什么人吃
1.上火的人
烤栗子吃后容易上火,不建议上火的人食用,否则容易引起上火,导致喉咙痛、舌头痛等不适症状。
2.糖尿病患者
栗子中含有大量的淀粉,在体内最终会转化为葡萄糖。所以不建议糖尿病患者食用,否则会造成血糖波动过大,对健康危害很大。
3.消化功能差
烤栗子比较干硬,不建议消化功能差的人食用,否则容易引起腹痛腹胀等肠胃不适。