男性朋友对肾虚的问题比较敏感。肾虚的时候，大多是焦虑的。希望能采取一些措施及时改善肾虚的情况。核桃大家都很熟悉，是人们常见的食物。那么，男人吃核桃补肾吗？
男人吃核桃补肾。核桃中含有多种有益物质，如微量元素、不饱和脂肪酸、蛋白质等。可以提高大脑的思维能力，补肾。能有效改善腰膝酸软、健忘失眠等不良症状。
男性朋友如果肾虚，生活中可以多吃核桃，可以起到辅助治疗的作用。但需要注意的是，肾虚严重时，不能只吃核桃，还需要吃药调理。但是不能自己吃药。你得请医生开处方。
核桃是一种非常健康的食物。如果经常吃核桃，可以降低抑郁的概率。因为核桃含有丰富的脂肪酸，可以缓解人的抑郁情绪。此外，如果老年人经常吃核桃，可以预防老年痴呆症等疾病。核桃还含有许多抗氧化剂，对心脏健康也有好处，可以预防心脏病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。