相信很多女性朋友在冬天最喜欢做的事情就是泡脚，不仅可以驱走寒冷，还可以帮助我们睡眠。不同的泡脚材料往往能给我们带来不同的护理效果，所以很多人喜欢在泡脚的时候服用一些中草药。那么你知道白醋泡脚的好处吗？
白醋泡脚有什么好处？
I .治疗甲癣
如果坚持6个月，可以治愈灰指甲，因为长新指甲需要半年左右的时间。原理是脚气是真菌引起的，灰指甲也是。真菌最忌酸性环境，用醋泡脚可治脚气或灰指甲。
第二，防止脚气复发
酿造9度白醋，每天加入少量新醋，反复使用7-10天后更换新醋。前年坚持泡脚2个多月，治好脚气多年，至今没有复发。
第三，消除疲劳
醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善身体各部位因疲劳引起的缺氧。
白醋泡脚的正确方法
准备一个干净的水桶，烧开开水，冷却到40-50度。不知道温度的话，大概就是手感觉有点热的温度，水量比脚背好。然后，在水中加入100-150g的醋，最好的醋是白醋，至少可以用半杯水泡脚。另外，要注意锅的选择。长期泡脚的人应该选择搪瓷锅或者木桶，因为塑料锅毕竟是化学做的，塑料是有毒的。如果家里用泡脚机，也要注意清洁。
本文详细介绍了白醋泡脚的几个好处。如果你喜欢泡脚，不要错过白醋泡脚这种健康的方式。其实泡脚是有一些方法要注意的。只要合理的进行以上方法，就能最大限度的发挥白醋泡脚的实际效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。