减肥是80%的人饭后谈论的问题。女人在一起聊化妆，聊男朋友，聊衣服，聊减肥。减肥的方法多种多样，有物理减肥、食物减肥、医学减肥等。现在，流行一种减肥穴位按摩。今天我们就来讨论一下这个减肥穴位按摩。
穴位按摩和减肥步骤
1.抓住脉搏，瘦腰。减肥的时候别忘了每天在这里抓200次，有很好的瘦腰效果。把握脉搏可以刺激内脏蠕动，增强活力，改善便秘。当然最重要的是赶走腰部赘肉。嗯，腰带很快就能告诉你效果！
2.轻点石丰的细大腿。要选择的第一个有效穴位是石丰穴，应该轻敲它。练习时，拍打穴位100次为宜，力度由轻到重。效果出来，你会大吃一惊。脂肪已经被去除了。
3.捏梁丘穴位，塑造完美腿部曲线。做法：轻轻捏揉那里的肉，约3分钟。这种方法对自己腿部线条不满意的MM可以试试。捏梁丘穴对腿部尤其是大腿的曲线有很好的塑形作用。
4.揉阴门穴，保持腿这么细。做法：用掌根在印门穴处揉捏，力度稍大，按压2分钟。这样可以保持腿部脂肪不反弹，也可以改善腿部肌肉。阴门穴，膀胱经穴位，是重要的排毒通道，对腿部减肥有很好的效果。
5.按中杯控制食欲。做法：按压时，力度要适中。直接用食指按50-100下就可以了。中脘穴，八经之穴，对胃有内在调节作用。减肥控制食欲主要是按中脘穴。
这就是减肥穴位按摩。看了上面的减肥穴位按摩法的准确操作，你是不是跃跃欲试呢？那就不要再等了，因为减肥迫在眉睫，晚一天羡慕别人，早一天变成白天鹅，早日找到自己的白马王子。减肥之路是孤独的，看女生能不能耐得住孤独。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。