很多女性都有月经不调的情况，月经不调分为很多情况，如月经量少、月经量多、月经周期不规律、月经推迟或提前等。这些不同的月经不调症状有不同的调理方法。今天给大家分享一下如何调理月经。
一般月经量超过80 ml，是比较大的量。对于月经量大的情况，建议女性去医院做超声波检查，看看有没有什么疾病。要知道子宫肌瘤和子宫内膜太厚会导致月经量大。如果这两种情况都是子宫肌瘤的情况，建议手术治疗。如果子宫内膜增厚导致月经量大，最好做一次清宫，然后配合一些抗生素和药物。
月经量多的女性一定要经常改变月经周期。卫生巾使用时间过长，容易滋生细菌，可能会引起炎症或其他感染症状。如果月经过多的女性伴有痛经，最好不要用热水袋热敷，因为这样容易使月经量增加，造成失血过多和贫血。
月经量多的时候不要有心里负担，保持情绪平稳。如果情绪波动太大，容易导致血量增加，内分泌失调。多注意休息，月经血多会让女性更虚弱。这时候保证充足的睡眠比较好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。