对于那些痛经的女性来说，月经来了是非常痛苦的。据说痛经到来的时候，稍微暖一下胃可以缓解一些身体上的不适，所以很多女性都喜欢用热水袋敷肚子。那么，今天月经期用热水袋敷肚子怎么样？
经期用热水袋敷腹部可以促进血液循环，尤其是子宫寒冷的女性，选择热敷可以缓解腹痛。但如果月经血过多的女性想用热水袋敷肚子，则不宜用过高的水温，这样可以保暖，以免因出血增多而影响身体健康。
其实经期用热水袋敷胃有很多好处。通过热敷除了可以缓解宫寒的作用，使经血流动更加顺畅之外，女性在经期的肠胃功能也会减弱，特别是对于有肠胃疾病的女性来说，将热水袋敷在胃部可以促进肠胃蠕动，从而降低胃部通畅感，对于预防经期便秘也有非常好的效果。
女性在经期要注意饮食，忌食凉性食物，少吃辛辣食物，不要喝咖啡或冷饮，以免加重痛经。一定要保暖，注意个人卫生。最好选择棉质卫生巾，勤换内衣和卫生巾，避免感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。