说到减肥的方法，只有你想象不到，没有别人做不到。水果减肥法，减肥药，减肥茶，小素美甚至按摩。但是，最有效最简单的还是健身，但健身还是合理的。如果盲目健身不好，在不必要的地方练肌肉就更难看了。今天我们就来说说新近兴起的艾灸减肥方法，那么艾灸减肥可以从哪里入手呢？
艾灸减肥疗法
艾灸疗法可以减肥，防病治病，在中国有几千年的历史。早在春秋战国时期，艾灸已被广泛应用。比如在《庄子》中，越人用艾熏，在《孟子》中，也有七年病需三年艾的记载。历代医学著作更是丰富。艾灸可以激发和提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。艾灸可以刺激穴位，调整全身气血脏腑功能平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，达到瘦身的效果。
艾灸减肥穴位
1.大椎，第七颈椎棘突下。2.腰阳关，第四腰椎棘突下。3、中脘，脐下三寸。4.关元，脐下三寸。5.在髋关节中，当髋关节的前上棘位于股骨大转子凸点的中点时。
艾灸减肥原理
1.艾灸首先产生热量，皮肤受热后，毛孔扩张，使药物迅速渗入皮肤，到达病灶。细胞温度每升高一度，其与氧气的氧化速率就会增加2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
2.艾灸可以和除艾草以外的其他中药配合使用。艾灸材料中加入多种名贵中草药后，其药用成分能迅速到达病灶，在热量和艾灸力的作用下，瞬间激活经络，活化细胞。
3.艾灸可以瞬间刺激经络穴位，打通经络。
4.艾灸人体穴位，人体经络和穴位有两个方向的自我调节功能。
5.艾灸后，经络穴位会有热敏性传导。热渗透、热膨胀、热传递、局部未加热的远端热、表面未加热的深层热等。或其他非热感觉，如酸痛、肿胀、压力、沉重、疼痛、麻木、寒冷等。施灸时或远离施灸部位时。
通过上面的描述，你知道艾灸哪些地方可以帮助你减肥吗？经常针灸和按摩这些穴位可以帮助你减肥。有了一些专业的指导，拥有完美的身材和减肥不再是不可能的。看到明星的身影你不再羡慕。要不要找一家经营艾灸的美容院试试？
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。