老陈醋是朋友们日常生活中随处可见的日用品之一。说到饺子，很多朋友都会自动想到。日常生活中可以作为食物。不仅如此，它还可以用在很多方面。生活中，朋友会经常泡脚吗？泡脚的时候还可以加点陈醋，作用很多。
用醋泡脚有什么好处？
首先，保持健康
中医认为，脚是人的根，有重要治疗价值的反射区多达75个。经常用陈醋泡脚可以调和经络，促进气血运行，也有助于平衡阴阳功能。长期坚持用醋泡脚，不仅可以提高睡眠质量，还可以提高身体的力量和抵抗力。
第二，缓解压力
生活节奏的加快和巨大的社会竞争使许多人面临巨大的工作压力。这时候不妨用陈醋泡脚，可以有效协调交感神经和副交感神经的兴奋，对原本紧张的神经起到调节和放松的作用。尤其是对于白天辛苦工作的白领来说，下班回家用陈醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以缓解身体的压力。
第三，促进血液循环
冬天手脚冰凉多是体内血气循环不通造成的。用陈醋泡脚可以加速人体血液循环，改善身体各部位因长期不动或疲劳造成的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰冷。这个小编亲自测试过，效果确实不错。饭后一小时泡脚也有助于改善失眠症状。
第四，滋润皮肤
很多MM的脚在寒冷的冬天会出现皮肤干燥开裂的情况。这时候试试用陈醋泡脚一个星期，你会发现不仅脚的皮肤变得光滑，身体和脸部的皮肤也变得更加有光泽和滋润。
第五，改善脚气
很多人都有脚气，我们也常说香港有脚气的朋友很苦恼。如果他们有脚气，他们的脚不仅会脱皮，发痒，还会发臭，这是真菌感染的结果。因此，用陈醋泡脚可以起到杀菌、清洁足部的作用，但要尽量保证用陈醋泡脚没有损伤，这样可以有效改善脚气。
一种陈醋泡脚的方法
1.准备2500ml 60摄氏度的热水，最好用木盆盛水，避免陈醋与塑料盆、其他材质的盆发生化学反应。
2.然后可以根据个人喜好倒100-150ml白醋或者陈醋。
3.泡脚时最好不要过脚踝，每次泡脚时间30分钟左右。尤其是冬天，睡前用醋泡脚更好。
醋泡脚的好处真的很多。你的朋友们还在傻傻的单纯泡脚吗？泡脚的时候可以加一点醋，对身体有好处，还能修复身体的小东西，让朋友们真的心动。醋泡脚的比例也要调整。不要因为比例问题让我们在泡脚的时候出现一些不必要的问题。小伙伴们可以每天泡一泡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。