生活中，很多人都会有小腿外翻，这种腿型会影响整体美观。尤其是对于一些比较在意腿的女性来说，夏天穿短裙会觉得很困扰，很尴尬。因此.小腿外翻是什么腿型？
正常情况下，小腿外翻是X型腿型，X型腿型的形成可能是先天遗传，也可能是后天养成的不良习惯。如果平时走路姿势不正确，或者经常喜欢跷二郎腿，还有一些不正确的坐姿，就会导致X型腿。
小腿外翻时，要及时纠正腿型。矫正小腿外翻可以给孩子一个矫正带，患者可以每天在腿上固定矫正带，这样长期坚持，腿型会逐渐改善。也可以通过运动来矫正腿型，矫正腿型的效果会更明显。
矫正小腿外翻，一定要坚持每天做操，腿型会逐渐矫正。此外，小腿外翻患者也需要注意。通常，他们不得交叉双腿，或以跪的姿势坐在地上。这种行为会让他们在小腿外侧攀爬的越来越厉害，腿型会越来越弯曲，对腿型的恢复非常不利。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。