感冒期间，病人吃营养均衡的食物。恢复期患者要注意饮食清淡，营养丰富的食物既能满足新陈代谢的需要，又能刺激食欲。此时患者的食欲也大大降低，会让虚弱的身体更加疲惫。所以感冒期间，要保证身体的能量供应。那么，感冒可以吃虾吗？
感冒期间，患者不宜吃虾，因为虾会加重体内炎症，导致感冒疾病的加重。感冒期间，患者应少量摄入富含热量的食物，因为高热量食物对增强人体能量非常有帮助。此外，患者应多摄入必需蛋白质，如豆腐、鸡蛋等。只有患者多注意饮食调节，身体才能尽快恢复。
另外，感冒期间，由于患者消化功能较差，饮食一定要适当准备。如果吃太多油腻的食物，会增加肠胃消化的负担。这时，患者可以多喝些富含维生素的菜粥。
再者，还可以煮一些鸡汤、排骨汤或者鱼汤，可以为身体提供少量的营养，保证身体的代谢功能处于正常水平。同时，鸡汤对抵抗感冒病毒也很有帮助。感冒期间，喝一碗热汤对缓解鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等感冒症状很有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。