胸部对于女生来说是极其重要的部位。生活中，很多女生因为胸小而苦恼自卑，所以想通过一些方法来改善，比如饮食调理。那么青春期的女生吃什么可以丰胸呢？
1.木瓜：木瓜是一种味道鲜美、营养丰富的水果。木瓜有很好的美白效果和丰胸效果。青春期的女生可以吃一些，木瓜丰胸效果更好，可以直接吃，也可以煮熟，煲汤都可以。
2.橙子：橙子是常见的水果，富含维生素c，青春期的女生要多吃，对塑造乳房形状很有帮助，也能让皮肤变好。
3.菜花：为了乳房更好的发育，应该及时补充各种营养物质，尤其是多吃能刺激身体激素的食物。比如西兰花，富含纤维、脂肪和蛋白质，对丰胸很有帮助。
4.鸡肉：鸡肉含有大量蛋白质，但脂肪含量特别低，是很好的丰胸食品。青春期少女不仅可以丰胸，还可以补充成长所需的其他营养。
5.黑芝麻：黑芝麻可以促进女性卵巢的发育和改善，增加成熟卵子的数量，刺激雌激素的分泌，促进丰胸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。