感冒和发烧是同时出现的两种疾病。大多数人感冒时会有些发烧。发烧也是感冒的并发症。只是轻微感冒，补充水分就能缓解。那么感冒发烧能吃莲子吗？
莲子是一种中草药。适当吃点莲子可以清热去火。发烧的时候可以吃莲子。用莲子煮点粥，对你感冒咳嗽很有帮助。另外，莲子的味道清香，莲子的营养非常丰富。无论你是否生病，你总是可以用梨煮一点粥。味道很好。
发烧时，由于身体不适，睡眠质量差。适当喝莲子粥有助于入睡。因为莲子中含有一种维生素，这种维生素可以调节你的情绪，从而使你的心情更加放松。所以睡眠质量不好的时候，可以适当喝一点莲子粥，有安神助眠的作用。
发烧的时候当然可以吃莲子。莲子的吃法有很多。可以用莲子煮粥，也可以用莲子泡茶。莲子怎么吃，看你怎么喜欢。预防感冒发烧，多做运动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。