甜玉米是一种受欢迎的粗粮食品。它味道鲜美，多汁，香甜可口，营养价值很高，因此很受人们的欢迎。甜玉米一般都是熟的，所以吃起来比较甜。通常，一个完整的甜玉米可以通过在水中煮大约十五分钟来烹饪。
甜玉米整个水煮要煮几分钟
一般煮10-15分钟即可。
甜玉米煮熟后能煮多久，与熟玉米的数量和热量密切相关。一般来说，剥去1-2个甜玉米仁，放入锅中，用大火烧开，水转中火，再继续煮8-10分钟左右。如果熟玉米很多，酌情加3-5分钟。
成熟的标准是甜玉米的颜色变深，成熟玉米的香味散开，玉米的籽粒经压榨变软。
小心：
甜玉米的烹饪时间不能太长，否则玉米的口感会不好，甜度会降低，更多的营养成分会流失。
怎样判断玉米煮熟了
玉米是否成熟可以从颜色、口感、手感三个方面来判断。具体分析如下：
1.看这颜色
熟玉米比生玉米颜色深。比如熟的黄玉米，生的时候会呈淡黄色，熟了会更黄。其他颜色的生玉米会呈现一点白色，熟玉米会褪色。
2.尝尝味道
因为玉米含有大量的淀粉，如果没有煮熟，吃起来会有点淀粉味或者生吃，一吃就能吃，而煮熟的玉米吃起来又甜又脆或者软糯，没有生的味道。
3.捏手
手捏的生玉米有汁，熟玉米没有汁；其次，熟玉米很难揉，因为里面的淀粉是成熟的，而生玉米比较软，容易揉。
甜玉米一天可以吃几根
建议：每天可以吃200克玉米芯，搭配蔬菜、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
玉米富含B族维生素、膳食纤维、维生素E等营养成分。每天吃一点，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止便秘，调节神经功能，增强记忆力。建议每天主食吃玉米，一粒一粒，200克左右。吃饭时要合理搭配蔬菜、水果、肉类等食物，保证营养均衡，同时避免血糖升高，控制热量摄入，保持好身材。