薏米可以和绿豆一起煮糖水吗(薏米可以和绿豆一起煮粥吗)

趣味百科 2年前 (2022) aliyun
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可以。二者都是较常用的药食两用的食材,配伍使用没有毒副作用,不会产生相互反应。薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,被誉为“世界禾本科植物之王”。

薏米可以和绿豆一起煮糖水吗(薏米可以和绿豆一起煮粥吗)

薏米和绿豆可以一起,二者都是较常用的药食两用的食材,配伍使用没有毒副作用,不会产生相互反应。薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

版权声明:aliyun 发表于 2022年6月9日 下午3:22。
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