有时候孕妇为了避免怀孕想推迟月经，但是擅自服药对身体有害，所以不建议服药，以免损害身体健康。吃点东西可以调理身体，对身体不会有什么伤害。那么吃什么可以推迟月经呢？
怀孕时，如果吃了雌激素含量高的食物，容易导致内分泌失调，月经也容易推迟。比如大豆等豆制品，还有刺激性食物和凉性食物，比如冷饮和冰淇淋等。吃多了会导致月经推迟。
一般吃食物不会引起月经延迟，影响也不大。如果有紧急情况，可以服用一些避孕药来达到目的。女性如果在经期洗冷水澡，月经量会少，但是对身体伤害很大，容易导致月经不调，需要保护身体。
月经正常很重要。建议孕妇饮食要规律，合理安排作息时间。如果月经异常，那么就需要及时调理。月经期间，女性要做好防寒，然后观察月经出血量。如果有痛经，需要多喝热水和红糖水缓解痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。