众所周知，想要正常怀孕，需要看精子的质量和它们的质量。如果想保证精子质量，男性应该控制性交次数。过于频繁的性交会导致精子质量受损。那么隔壁房间的精子质量如何呢？
比起隔天同房，每天同房确实可以保证精子的质量，而且这种方法可以提高排卵期间怀孕的概率。一般来说，精子可以在女性阴道内存活12到36个小时。想要准确怀孕，需要在排卵前一周内隔天进行性生活，这样可以保证精子能够提前或按时与卵子结合。还有其他提高精子质量的方法：
1.男性要加大运动量，避免过度肥胖。肥胖后，腹股沟温度会长期处于高温，损害精子的生长，甚至导致不育。而且男性要注意少蒸桑拿，防止精子受到伤害。
2.怀孕期间，要戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶。过度抽烟喝酒会导致精子质量下降，不利于宝宝健康。咖啡和浓茶中的兴奋剂太多，对精子有一定影响，对男性身体不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。