现在很多女性都爱美，都想拥有好身材。会有很多人选择各种方式减肥，帮助塑造身材，让自己拥有完美的身材，但是大部分人都不想减肥身体的其他部位，那么减肥不瘦胸应该补充什么呢？
如果女性想减肥但又不希望自己的胸部瘦下来，毕竟S型身材才是女性的完美身材。然后，如果想让乳房不瘦，可以吃一些富含纤维的食物，可以补充身体所需的油脂和维生素。也可以用生姜泡在红糖水中，帮助补充体内的气血。
如果不想减肥，也可以吃面粉、玉米或牛奶等乳制品，也可以多吃蔬菜水果和一些补充蛋白质的鱼类。减肥的女性最好不要节食减肥。节食失水，不能真正减肥。如果一味的节食，会导致胸部严重萎缩，不仅达不到减肥的效果，还会让胸部变小。
在减肥的过程中，要减肥并保持胸部饱满，可以吃以下食物：鸡蛋裹豆腐。豆腐切成小块，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，切葱花。然后将锅预热，倒入少量油，油热时放入葱花，葱花香时放入豆腐花翻炒。
豆腐七八分熟时，关小火，倒入搅拌均匀的鸡蛋，再关小火，不断翻炒鸡蛋浸泡过的豆腐块。鸡蛋凝固在豆腐块上后，加入一勺盐，继续翻炒后关火。也可以用青木瓜、山药、玉竹等食材作为食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。