女性经期身体特殊,一定要合理饮食,否则会影响月经量,导致月经戛然而止,闭经。月经不调和饮食不当有很大关系。寒性食物摄入过多会影响子宫。那么经期可以吃番石榴吗?
月经期间可以吃番石榴。这是一种热带水果,营养价值丰富,特别是维生素含量高,有消炎止血的作用。这种水果不会影响血液循环,而且很有营养,富含有机酸和蛋白质,还能为女性补充很多维生素。
如果有便秘,最好不要吃。番石榴吃多了容易上火。番石榴有很多种子。如果你有支气管炎,就不要吃这种食物,容易噎着喉咙,反而会加重病情。而且番石榴可能不容易消化,不建议消化不好的人多吃。
女性经期要注意身体变化,多休息,保证个人卫生,对身体有益。而且要科学膳食,有效增强营养。避免不适当的饮食威胁你的健康,尤其是在吃番石榴。不要吃西红柿、土豆、海参、海蟹、螃蟹,否则容易影响肠胃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。