富含维生素C的猕猴桃味道很好。很多女性在月经来的时候也想吃点水果，尤其是猕猴桃。但是，很多人对经期吃水果持谨慎态度。那么，女儿经期可以吃猕猴桃吗？
女儿经期可以吃猕猴桃，但建议少量食用。猕猴桃毕竟是寒性水果，也是寒性水果的一种。月经期间，女性食用此类水果后，容易加重寒性。经期女性体质较弱。一旦他们吃了过多的凉性猕猴桃，就会导致出血少、痛经、月经推迟等异常。
很多人都知道刚从冰箱里拿出来的水果不适合在经期吃。其实很多水果都是寒凉的，比如西瓜、梨。这些水果不适合在经期多吃。如果不是经期，女性可以适当多吃猕猴桃。猕猴桃对女性有很多好处，缓解便秘、减肥、美容、稳定情绪等。
另外，芒果不适合经期吃，不仅经期吃，平时也吃，也是凉性水果。女性经期应多吃清淡、温热的食物。这些食物有助于缓解月经期间的不适，对健康有益。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。