作为女人，有生理期。生理期来了，需要注意的地方很多。尤其是月经来了不能感冒，不能吃凉的食物。需要注意的方面很多。现在，我们来看看月经期间哪一天可以洗头？
最好在月经第四天洗头。之所以建议女性在月经前三天不要洗头，是因为容易感冒。如果需要洗头是可以的，但是一定要用温水，避免用冷水。洗完头后要及时吹干头发，以免受凉引起不适。
此外，还要注意洗头时间不要过长。最好选择白天洗头，洗完后尽快吹干头发。头发干了就休息，否则容易出现头痛症状。其次，经期，注意卫生。同时，已经发生过性行为的人，月经期间不宜同房。
经期一定要照顾好自己，因为月经对女性来说很重要。其次，月经期间，爱喝酒的女性不能喝酒。此时，酒精除了比平时更容易醉外，也很难排出体外，会对女性的身体造成一定的伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。