很多女性都听说过，月经期间，是身体排毒的最佳时间。如果这个时候能吃对食物，可以帮助身体排毒，然后人会变得更漂亮，更好看。那么，经期吃什么美容排毒呢？
来月经时，女性如果想养颜排毒，可以多吃一些对身体有益的食物，如红糖、猪血、红豆汤、红枣、薏米粥、排骨汤等。吃了这些食物，可以帮助身体补充气血，女人的脸会更好看，整个人的脸也会更好看。
虽然很多女性都有美容排毒的想法，也会利用经期排毒美容，但其实经期排毒美容并不适合女性，经期感觉不舒服。而且他们在特殊时期受不了折腾，偶尔吃点补品也是可以的，其他方法不推荐。
也建议女性不要轻信美容排毒。人体内并没有那么多毒素，也没有人们想象的那么多。如果经常进行美容排毒，显然身体没有问题，对女性的健康会非常有害。希望女性朋友能意识到这些问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。