在女性体内，卵巢是非常重要的结构，对女性的生育能力不可或缺。近年来，越来越多的女性卵巢患病，卵巢的检查和保养也越来越受到重视。对女性卵巢进行适当健康的保养，会让她们更年轻。卵巢在哪里？
卵巢的位置会在大肠的影响下移动。一般卵巢在卵巢窝内，与盆壁腹膜相连。新生儿卵巢位置比较高，位置有些斜。成人卵巢，位置比较低，其长轴接近垂直位置。输卵管位于骨盆上口平面下方，靠近静脉，正对着骶髂关节。大龄女性卵巢位置低于成年女性，卵巢位置会受到子宫位置的影响。
女性卵巢的保养，需要注意以下几点。
1、提高自己的身体素质。积极治疗自身疾病，改善体质。
2.合理饮食。多吃含有较多植物雌激素的食物，以及一些豆类，如豆腐、豆浆等。
3.注意补充维生素。多吃鲜枣、西兰花、猕猴桃等。可以补充身体对维生素C和维生素e的需求。
4.注意卫生。保持外阴清洁，勤换内裤，经期避免同房。
5.生活有规律。尽量不要熬夜，每天保证充足的睡眠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。