说起痛经，很多经历过痛经的女性都知道，痛经是很难受的。痛经发生时，很多女性会出现小腹疼痛、肿胀、腰疼的情况。有些女性经常感到痛经，但她们没有来月经。那么，经常有痛经的感觉怎么办呢？
首先，我经常有痛经的感觉但是不来月经，这可能是月经异常、不规律的表现。如果经常出现上述情况，考虑到妇科疾病会引起异常，就需要引起重视了。建议早点去医院检查，尽早查出病因，帮助月经早日恢复。
其次，现在女性工作压力大，休息时间没有保障，会导致过度劳累，生活不规律，也会影响月经。但有痛经的感觉，说明有气血瘀滞的异常。痛经的感觉也会让女性感到不适，给女性的生活带来一定的困扰，要引起重视。
女性一定要爱惜自己的身体，养成规律健康的饮食习惯，不要熬夜，合理作息，注意日常锻炼和运动，养成良好的生活习惯。可以适当喝一点红糖水调理身体，可以减少痛经的发生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。