鸭肉富含蛋白质，肉质细腻。它不仅营养丰富，而且味道鲜美。这是一种很多人每天都喜欢吃的肉。但是对于一些脸上长痘痘的朋友来说，担心吃鸭肉会加重这种皮肤健康问题。那么，脸上长痘可以吃鸭肉吗？
鸭肉含有多种动物蛋白，主要是肌球蛋白和肌浆蛋白，丰富的胶原蛋白，一些弹性蛋白和少量的间质蛋白。这些物质都是对人体有益的营养素。特别是身体燥热的人，鸭肉很好吃。脸上的痘痘多为燥热，可以适量吃点鸭肉。
而且脸上长痘痘往往和内分泌失调有关，不要吃一些辣炖鸭肉。太辣的食物会让脸上的痘痘更严重。建议清淡的清炖老鸭汤吃法更好，不会含有较多辛辣刺激的香料。而且老鸭汤中含有多种营养丰富的蛋白质，对身体虚弱、肾火旺盛的人有很好的调理作用。
另外，除了注意日常饮食营养，不吃辛辣食物外，还需要做好面部清洁护理。避免油脂分泌过多堵塞毛孔，也能减少面部痘痘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。