随着生活节奏的加快，在生活的压力下，许多中年人在40多岁时患有高血压，这使他们感到担忧。那么，42岁患高血压正常吗？
一般来说，42岁患高血压是不正常的。正常成年人在安静状态下的血压应该是120/80mmHg。因为高血压是一种慢性病，长期高血压会引发很多疾病，比如心脑血管疾病以及一系列并发症。所以一旦有高血压，要及时治疗，可以口服降压药，饮食上注意低盐低脂。平时监测血压的变化也很有必要。如果条件允许，可以定期去医院检测血糖血脂。
预防高血压的方法也有很多。比如平时尽量不抽烟不喝酒。少吃盐和高脂肪食物。可以吃一些蔬菜和新鲜水果，也可以吃一些含钙量高的食物。但是，总的来说，应该是清淡易消化的。同时，日常生活一定要规律，早睡早起，尽量避免熬夜，适当运动，保持心情愉快，尽量不要有大的情绪波动，这样才能很好的控制病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。