肝火，这是中医喜欢说的。很多人认为这个肝火指的是肝脏。其实从中医的角度来说，肝火并不是肝脏的异常，这一点和西医还是有区别的。很多人常说肝火旺，却不知道肝火旺的症状。那么，肝火亢奋有哪些症状呢？
肝火亢奋引起的症状体现在脸上，经常发红，容易上火。这就是脾气的症状，整个人感觉烦躁易怒。肝火对睡眠也有一定的影响，会导致异常失眠，长期失眠，人容易发胖。
另外，肝火旺的人，口腔也会出现异常。因为肝火的影响，胃火会变得更加旺盛，所以口臭，这种口臭主要是因为口腔里有类似食物腐烂的味道。反之，尿液会变黄，出现耳鸣的异常症状。
很多人认为春天是养肝的重要时间，所以春天要注意体育锻炼，早睡早起。合理的饮食有利于均衡营养的摄入，也有助于改善肝火异常。但是注意不要贪吃凉的，也不要吃太烫的。平时可以喝一点花茶来调理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。