现在很多女性在备孕的时候都很用心。在日常生活中，哪些蔬菜水果适合吃，哪些不适合吃，他们很注意自己的饮食，如是否樱桃西红柿，蔬菜，莲藕等。都适合孕期吃，那么孕期可以吃圣女果吗？
当你怀孕时，你可以吃圣女果，也叫洪晓熙柿，是番茄的一种。圣女果味酸甜，有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的功效。圣女果含有番茄红素、柠檬酸等成分，能消化脂肪和蛋白质。
经常吃圣女果可以达到减肥的效果。圣女果含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，防止便秘，排毒。此外，圣女果含有果酸，可以促进脂肪快速燃烧。樱桃番茄也可以用来美容。樱桃番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，可以预防癌症。樱桃番茄中还含有维生素P，可以保护皮肤，促进红细胞的形成，起到美容和吹干头发的作用。
孕妇应多吃一些蛋白质含量高的食物，如猪肉、鱼汤、燕麦、全麦、牛奶等食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如大白菜、莲藕、蘑菇、石榴、桃子、山楂等营养丰富的维生素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。