备孕是个技术活。快速怀孕不容易。女人需要制定一个好的计划，并一步一步地遵循它来实现目标。女性如果没有一个完整完善的计划，很容易浪费时间，很容易成功怀孕。那么，女性如何容易怀孕呢？
要怀孕，首先女性要知道自己的排卵期。毕竟女性要提供卵子才能和男性的精子结合形成受精卵。如果女性不知道自己的排卵期，可能需要更多的时间才能怀孕。女性要知道自己的排卵期，可以去医院做排卵监测，了解卵子的发育过程。
一般女性月经正常时，会在下次月经前14天排卵。那时候，女人可以和丈夫一起睡了。女性同房后，最好在臀部下面垫一个垫子，防止精液流出。然后半小时后再洗澡，增加了精子和卵细胞相遇的机会。
女性在孕期也要注意饮食，多吃富含蛋白质维生素的食物，促进营养充足，尤其是叶酸的补充，有利于胎儿发育。其次，女性要经常锻炼，增强体质，提高生殖细胞的活性。但运动要适度，剧烈运动只会伤害受精卵着床。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。